不離婚也不說(shuō)話，婚姻里的沉默到底該如何打破？

 

感情的最開(kāi)始，沈陽(yáng)偵探咨詢調(diào)查公司提示雙方總是充滿激情，想要了解對(duì)方的一切，有著說(shuō)不完的話。

 

但在婚后，激情退去，太長(zhǎng)時(shí)間的一起相處，很容易導(dǎo)致彼此都到達(dá)了一個(gè)平淡期，再難有過(guò)多的激情去維持這樣的溝通。

 

于是，很多夫妻在婚后，往往會(huì)變得無(wú)話可說(shuō)，睡覺(jué)前，兩個(gè)人寧愿各玩各的手機(jī)，也不會(huì)說(shuō)一句話，哪怕和其他人都能侃侃而談，但面對(duì)彼此時(shí)，卻不知道說(shuō)什么。

 

這種沉默的婚姻，雖然沒(méi)有太激烈的問(wèn)題，但身處其中的人卻能清晰地感受到，感情正在流逝。

 

同時(shí)，這個(gè)問(wèn)題也是迫在眉睫的，如果你現(xiàn)在正處于這樣的狀態(tài)時(shí)，就需要立刻做出改變。

 

首先，了解問(wèn)題產(chǎn)生的原因。

 

基本上一種是因?yàn)殄e(cuò)誤的觀念，覺(jué)得婚后就不需要過(guò)多的情感交流，只要像家人一樣相處就可以了。

 

另一種則是沒(méi)有情感基礎(chǔ)，兩個(gè)人的婚姻，只是為了搭伙過(guò)日子，這種情況自然婚姻也沒(méi)有太多的共同話題。

 

第三種是壓力大，每天被工作、孩子等情況耗費(fèi)了太多精力，所以沒(méi)辦法再有多余的時(shí)間經(jīng)營(yíng)感情。

 

最后一種，就是婚姻遇到了危機(jī)，有了外來(lái)的因素，所以他想要分享的，都已經(jīng)被說(shuō)完了，自然不想再多說(shuō)一遍。

 

那遇到這種情況，到底該怎么做，才能打破婚姻中的無(wú)話可說(shuō)呢？

 

第一，從一個(gè)完整的對(duì)話開(kāi)始。

 

想要順利的對(duì)話，也不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，理解、傾聽(tīng)以及表達(dá)，這些都是在溝通中會(huì)遇到的問(wèn)題。

 

所以打破沉默的第一步，你可以從關(guān)心對(duì)方開(kāi)始，問(wèn)問(wèn)對(duì)方最近工作如何，先了解對(duì)方，同時(shí)在對(duì)方說(shuō)話時(shí)認(rèn)真傾聽(tīng)，這樣才能讓他愿意繼續(xù)輸出自己。

 

最后大膽說(shuō)出自己的想法，可以主動(dòng)說(shuō)出自己希望溝通的期待，讓對(duì)方了解你的內(nèi)心，這樣，他才會(huì)知道該如何做。

 

第二，規(guī)劃未來(lái)。

 

對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，是一件非常能夠促進(jìn)感情的事情，因?yàn)樗梢酝瑫r(shí)讓兩個(gè)人擁有同一個(gè)目標(biāo)，朝著共同的方向努力。

 

只要兩個(gè)人的步伐一致，那么共同前進(jìn)的路上，是不會(huì)缺乏溝通的。

 

比如說(shuō)從最開(kāi)始旅游、孩子學(xué)習(xí)安排等小事，到對(duì)未來(lái)生活的展望，這些都可以一步一步來(lái)，逐漸你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你們的溝通越來(lái)越多了。

 

第三，夫妻二人世界。

 

很多人在婚后，尤其是有了孩子之后，夫妻倆單獨(dú)相處的時(shí)間就會(huì)大大減少，甚至幾乎沒(méi)有，所以一些比較有感情的話根本沒(méi)場(chǎng)合說(shuō)。

 

因此，你們可以增加一些夫妻間單獨(dú)相處的時(shí)間，不要再一上床就各自玩手機(jī)了，比如說(shuō)，可以陪他一起看場(chǎng)球賽，或者一起出去散散步。

 

當(dāng)你們之間有了互動(dòng)，才會(huì)有溝通、感情才會(huì)流動(dòng)起來(lái)，也不再會(huì)沉默不語(yǔ)。

 

婚姻是一個(gè)很長(zhǎng)的旅程，需要我們花時(shí)間去了解和經(jīng)營(yíng)，才能收獲一個(gè)好的結(jié)果。