兩性關(guān)系里有這樣一類女性,她們?cè)脚?jīng)營(yíng)婚姻,越難以收獲幸福,沈陽(yáng)市調(diào)查公司叫她們“高敏感人群”。
判斷自己是不是,可以參照這幾點(diǎn):比如說(shuō)伴侶無(wú)心說(shuō)了一句玩笑話,你卻控制不住自己,偏要把這句話過(guò)度解讀,揣測(cè)他是不是不愛(ài)自己了,是不是想要傷害自己啊,是不是另有它意啊,然后給對(duì)方摔臉子,鬧情緒;
比如說(shuō)遇到事情的時(shí)候,你總是很難把控好自己的情緒,總是覺(jué)得自己不值得被愛(ài),總擔(dān)心伴侶會(huì)背叛自己;還比如說(shuō)當(dāng)伴侶在某個(gè)問(wèn)題上,沒(méi)有完全順應(yīng)你的時(shí)候,你就會(huì)認(rèn)為他不在意你了,然后拼命地去驗(yàn)證他不愛(ài)你等等。
如果你時(shí)常有這些行為,那么在婚姻里你就是"高敏人群"。你的這些“高敏行為”會(huì)讓伴侶覺(jué)得,跟你相處起來(lái)好累心,好疲憊。在跟你一起生活的時(shí)候,他必須要倍加小心,才能盡可能地不去觸發(fā)你的敏感神經(jīng)。一個(gè)不小心觸發(fā)到了,你就會(huì)不可自控地去攻擊他,沖他大發(fā)脾氣。
時(shí)間久了,他就會(huì)發(fā)現(xiàn)好像不管自己多努力地去愛(ài)你,你都無(wú)法正確解讀他,總是去曲解他,對(duì)他不滿。就算他跟你解釋,你也聽(tīng)不進(jìn)去,總是活在自己想象中的世界里。他對(duì)你的愛(ài)就這樣持續(xù)不斷地被消耗,直到某一天因?yàn)橐患苄〉氖?,他決定不再愛(ài)你了。
那么為什么有的人會(huì)有這樣"高敏感"的性格呢?大多都和不幸福的童年有關(guān)。比如說(shuō)自幼被父母拋棄寄養(yǎng)在親戚家,比如說(shuō)父母很嚴(yán)苛總是責(zé)罵你,總之在你的童年時(shí)期,你很少感受到被愛(ài),以至于內(nèi)心充滿了不安,即使長(zhǎng)大成人步入了婚姻,那份不安全感還始終存在,總是不經(jīng)意間就把你帶入童年的境遇中。
所以這類人想要修復(fù)婚姻關(guān)系,最重要的是先修復(fù)自己的內(nèi)在,破除掉自己在婚姻中的高敏狀態(tài)。當(dāng)你能夠控制好自己的情緒,能夠控制好自己的思維,不再偏激不再脆弱的時(shí)候,才能重新吸引伴侶的靠近。
沈陽(yáng)市私家偵探公司婚姻調(diào)查取證兩性關(guān)系里另一半總是習(xí)慣性地打壓你,挖苦你,諷刺你,潑你冷水,或許并非你們感情出問(wèn)題了,而是他心理有問(wèn)題,跟他的原生家庭有關(guān)。
1.原生家庭帶來(lái)的自卑感。
心理學(xué)上有這樣一個(gè)說(shuō)法:一個(gè)人表面上越自大,他的內(nèi)心就越自卑。舉個(gè)例子。一個(gè)人他在小的時(shí)候總是不被父母尊重,認(rèn)可,父母也從來(lái)沒(méi)有在意過(guò)他的感受,長(zhǎng)期成長(zhǎng)在一個(gè)沒(méi)有平等交流的環(huán)境中,那么長(zhǎng)大步入婚姻后,他自然也很難和伴侶好好溝通。
其一是他根本就不知道怎樣的溝通方式才是對(duì)的,其二是他擔(dān)心跟你表達(dá)了自己想法后,你會(huì)像父母當(dāng)年一樣無(wú)視他,于是只能用貶低你,打壓你等較為強(qiáng)勢(shì)的方式,來(lái)掩藏他內(nèi)心真實(shí)的訴求。內(nèi)心深深的自卑感,導(dǎo)致了他對(duì)伴侶的表達(dá)方式只能是“高防御”的。
2.原生家庭帶來(lái)的憤怒感。
一個(gè)人在幼年時(shí)期長(zhǎng)期被忽略,被無(wú)視,那么長(zhǎng)大成人后,他的內(nèi)在就會(huì)像小孩子一樣敏感,幼稚。當(dāng)他想要你的關(guān)注的時(shí)候,他很難老老實(shí)實(shí)地去表達(dá)自己的需求,他會(huì)認(rèn)為這種“索愛(ài)”很卑微,于是他便通過(guò)強(qiáng)勢(shì)一些的,比如說(shuō)打壓,爭(zhēng)吵,攻擊等方式來(lái)暗示你。
但絕大部份人在面對(duì)攻擊的時(shí)候,第一反應(yīng)都是回?fù)艋厝?,少有人能領(lǐng)悟到他是在索愛(ài)。一個(gè)不直說(shuō),一個(gè)不理解,感情就會(huì)陷入惡性循環(huán)的死胡同出不來(lái)。所以面對(duì)總是打壓自己的伴侶時(shí),有能力參透他的第二層意思至關(guān)重要。當(dāng)他沒(méi)來(lái)由向你抱怨的時(shí)候,你要去想他是真的在表達(dá)自己的不滿嗎?還是為了吸引自己注意?
如果說(shuō)在他攻擊你的時(shí)候,你已經(jīng)知道他在表達(dá)什么,你能把他的需求直接說(shuō)出來(lái),他就會(huì)覺(jué)得你很懂他,很理解他,這種情感體驗(yàn)會(huì)讓他感受非常好,他的防御力也會(huì)逐漸降低,有意識(shí)地調(diào)整自己的表達(dá)方式,你也不必經(jīng)常被他攻擊。
所以說(shuō)當(dāng)伴侶打壓你的時(shí)候,能夠區(qū)分他是在攻擊還是在索愛(ài)非常重要。如果你的伴侶正是我上面說(shuō)的這種情況,你不知道該如何應(yīng)對(duì),可以把你的情況發(fā)私信跟我說(shuō)說(shuō),我來(lái)幫你分析,應(yīng)對(duì)