丈夫回避，妻子敏感，怎么經(jīng)營(yíng)婚姻？
回避型丈夫的回避，總給我拋棄感，他回避，我敏感，婚姻岌岌可危怎么辦？
沈陽(yáng)偵探網(wǎng)友提問(wèn)：
沈陽(yáng)調(diào)查取證我的丈夫是個(gè)回避型，總是讓我有被拋棄的感覺(jué)，我會(huì)特別敏感，和他談過(guò)幾次，他說(shuō)我是想多了，他的性格就是那樣的。
可我很沒(méi)安全感，都快要被逼瘋了，哪有夫妻之間這么冷漠呢？我多說(shuō)兩句他就敷衍我，說(shuō)我也給了他壓力，他和我相處很窒息，不想耽誤我了，要和我離婚，我該怎么辦才能改變他？
回答：
女士你好，收到你的提問(wèn)。
——有一種很常見(jiàn)的婚姻模式：男方是回避型，女方是焦慮型。
回避型的特征是，既渴望愛(ài)，又害怕愛(ài)。
他很想有人能真正理解他的內(nèi)心，給他情感支持，可是他又覺(jué)得，世界上沒(méi)有人會(huì)懂自己，很少向他人表達(dá)自我需求，總是疏離，冷漠，把自己藏起來(lái)。
只有焦慮型，才可以打破他的邊界。
你會(huì)對(duì)愛(ài)有很高的需求，愛(ài)上一個(gè)人，就會(huì)堅(jiān)定對(duì)他好，粘著他，主動(dòng)去了解他的故事，想要理解他，也特別想要他回應(yīng)自己，去確認(rèn)感情的穩(wěn)定性。
你會(huì)像一個(gè)小太陽(yáng)一樣，闖進(jìn)回避型的生命里，讓他體驗(yàn)到自己是被愛(ài)的，會(huì)有人在茫茫人海中堅(jiān)定選擇他，所以，感情的初期，他會(huì)給你很多正向的情感體驗(yàn)，也讓你相信，他就是你想要的人。
但感情的后期，兩個(gè)人的情感需求會(huì)打架。
焦慮型的人，會(huì)執(zhí)著地在關(guān)系里確認(rèn)被愛(ài)，你會(huì)時(shí)時(shí)刻刻需要對(duì)方證明，他是愛(ài)你的。
如果消息他回得慢了，他說(shuō)話的語(yǔ)氣不對(duì)了，你都會(huì)覺(jué)得他好像在對(duì)你生氣，有被拋棄的恐懼，會(huì)不停發(fā)起情感溝通，打電話，發(fā)信息，吵架，在他旁邊一直說(shuō)話，直到他給你正向的確認(rèn)，才會(huì)讓你安心。
而如果他給不了，你會(huì)產(chǎn)生自我攻擊，恐懼自己不被愛(ài)，害怕關(guān)系的斷裂，認(rèn)為自己很糟糕，會(huì)傷害自己；也可能，會(huì)把憤怒指向他，會(huì)作，鬧，覺(jué)得他不愛(ài)你了，要求對(duì)方改變和表態(tài)。
但回避型，本身心理能量是很低的。
當(dāng)他感受到，和你在一起，需要他不停走出自己的安全區(qū)，去想辦法承接你的情緒，負(fù)擔(dān)你的一部分自我，他會(huì)產(chǎn)生過(guò)載，不知道怎樣面對(duì)，就會(huì)產(chǎn)生抗拒。
不說(shuō)話，不回應(yīng)，關(guān)閉所有情感功能，進(jìn)行自我保護(hù)，變成“人機(jī)”狀態(tài)。你和他說(shuō)話，他會(huì)回，讓他做事，他都做了，但不會(huì)再對(duì)你主動(dòng)了，只有最基本的響應(yīng)，沒(méi)有真實(shí)的溝通。
于是，你會(huì)更急著想要索-取他的情感回應(yīng)，因?yàn)樗@樣忽冷忽熱的，會(huì)讓你想起過(guò)去，你也曾經(jīng)被這樣對(duì)待，他們有時(shí)候很愛(ài)你，有時(shí)候無(wú)視你，你總是感覺(jué)，只要他有冷漠的表現(xiàn)，說(shuō)不定立即就會(huì)拋下你，所以你很需要他的承諾和表現(xiàn)，去讓你有安全感。
而他不愿意走出自己的洞穴，因?yàn)樘幚聿涣四銓?duì)他的期望，他也會(huì)回到過(guò)去，想起曾經(jīng)不被父母理解，只能自我壓抑，退避，越想抱著自己的個(gè)人空間，去尋求安全。
這樣的對(duì)抗模式，會(huì)發(fā)生好幾輪，直到兩個(gè)人都筋疲力盡，彼此都產(chǎn)生負(fù)面的感受，覺(jué)得在一起不合適，關(guān)系里只剩下憤怒，痛苦，冷漠。
想要修復(fù)關(guān)系，你先要打破這種相處模式?；乇苄偷哪芰亢艿停麅?nèi)心其實(shí)是非?？释粣?ài)的，只是他沒(méi)有行動(dòng)力，遇到問(wèn)題會(huì)放棄——他愛(ài)一個(gè)人的方式，也是放棄。
而他想要的，是一個(gè)安全的環(huán)境，被允許做自己，伴侶能強(qiáng)勢(shì)地帶著他走出來(lái)，而又不會(huì)讓他難受。
而焦慮型，恰巧能量很高，只是總是用錯(cuò)地方，當(dāng)你能夠看見(jiàn)對(duì)方內(nèi)在真實(shí)的需求，不再執(zhí)著于自己的缺失，能夠真正信任對(duì)方的愛(ài)，停止反復(fù)驗(yàn)證和測(cè)試他，知道怎樣和他相處，正確地引導(dǎo)他，他就會(huì)主動(dòng)靠近你，你就能得到想要的回應(yīng)，能夠長(zhǎng)久在關(guān)系里幸福。
