前不久，我偶然發(fā)現(xiàn)老公背著我在外面有人，那一瞬間我的心如同火烤，但因為不知道該怎么抉擇，所以直至現(xiàn)在都沒有跟他攤牌，一直在糾結(jié)要不要離婚。

 

離婚吧，兩個孩子還小，害怕單親家庭對孩子們都成長不利，而且雙方老人年紀也大了，身體都不太好，也擔(dān)心他們承受不??；

 

不離婚吧，想到曾經(jīng)完全屬于我的男人，如今碰過別的女人，我就很難受，而且攤牌后，他跟小仨究竟能不能完全切斷，我也是一點兒把握也沒有，感覺怎么選都好難，您說我到底該怎么做？

 

沈陽調(diào)查事務(wù)所回答：

 

這位姐妹你好，看完你的留言后我非常能理解你此刻的心情，很多姐妹在剛發(fā)現(xiàn)另一半背叛的時候，都會有跟你一樣的糾結(jié)。

 

其實當自己覺得備受折磨，不清楚該怎么做的時候，你可以跟他正式地談判一次，試探他態(tài)度的同時，把問題拋給他，對自己而言反而是痛苦的解脫。

 

具體怎么做呢？核心就2招：

 

首先，你要穩(wěn)住自己的情緒。

 

我知道此時此刻你的內(nèi)心已經(jīng)決堤了，但就是裝，在跟他談判的時候也要裝出一副淡定，且氣場十足的樣子來。因為只有這樣，才能讓他覺得你捉摸不透，才會對你心生敬畏，才會重視這次談判。

 

其次，提前準備好話術(shù)。

 

跟男人攤牌的時候，話術(shù)一定是提前準備好，切忌臨場發(fā)揮。

 

譬如，你可以這樣對他講：你的事我都知道了，咱就打開天窗說亮話吧，事情既已發(fā)生，擺在你我面前的無非兩個選擇，要么離，要么不離。

 

現(xiàn)在我給你1周的時間去想這個問題，我們到底該怎么抉擇。離的話，怎么跟雙方老人交代，兩個孩子才這么小，單親家庭對他們心理的負面影響，你打算怎么彌補。

 

包括婚后多年我們積攢的財產(chǎn)、人脈該怎么去分割，你的朋友、同事、合作伙伴問起來，你打算怎么跟大家說。

 

如果你不想離，那你要告訴我的是，你打算什么時候以怎樣的方式跟她斷掉？該怎樣向我證明日后類似的情況不會再發(fā)生？對我的傷害，你打算怎樣補償我？我們未來的路，你打算怎么走？把這些問題都想清楚，你再來找我，咱們再說下一步。

 

當你把這些問題講出來后，大部分男人都會被你的理性給鎮(zhèn)住，開始認真審視自己的行為以及這段關(guān)系的未來。

 

如果他認為這段感情還有挽救的可能，并且愿意付出行動來證明自己的改變，那么你們或許可以找到一個新的起點，共同前行。

 

總之，當你不知道怎么做的時候，與其糾結(jié)要不要攤牌，要不要離婚，不如直接把問題拋給對方，看看他的反應(yīng)，再做進一步的決定。

 

同時，也要記得給自己留出足夠的心理空間和時間，去處理這份突如其來的情感沖擊。