兩性關(guān)系中，沈陽偵探調(diào)查想讓男人聽話照做，請學(xué)會這2大心理學(xué)溝通法則，百試百靈！

 

下面幾個場景相信姐妹們都不陌生：

 

你想坐下來好好談?wù)劧疾恍?，你說十句話，他就回你一個“嗯”字。

 

你說一句話，他就嫌你煩，大聲跟你嚷嚷，根本沒法再溝通下去。

 

你一說話他就說隨便，你罵他，他就沉默，簡直可以把人氣死。

 

冰凍三尺非一日之寒，回想下你們在戀愛時，是不是總有說不完的話，為什么結(jié)婚后就變成這樣了呢，大概率是你們之間的溝通模式出了問題。

 

打破原來的溝通方式，建立良性的溝通方式，是破冰的關(guān)鍵，今天給大家分享兩個溝通法則，它們是經(jīng)過心理學(xué)專家研究，并在實踐中證明行之有效的。

 

1. 生氣時，只表達(dá)感受

 

很多夫妻在日常生活中吵架，其實爭論都不是事情本身，而是發(fā)泄負(fù)面情緒。

 

比如：老公下班回家后，一進(jìn)家門就躺在沙發(fā)上刷手機，你在廚房里忙得熱火朝天，還要隨時盯著年幼的孩子。

 

孩子想要喝水，一不小心把杯子打碎在地上，地上一片狼藉，孩子也嚇得哇哇大哭。

 

你瞬間炸毛了，沒有好氣地罵道：“整天就知道玩手機，沒看我在忙，就不知道照看照看小孩呀?！?/p>

 

當(dāng)時你心里覺得他不心疼你，不愿和你一起分擔(dān)家務(wù)和照顧孩子的任務(wù)，因而感到生氣。

 

這時的男人要么憋著氣一聲不吭，要么真接和你互懟：“我上了一天班，累都累死了，玩一會手機咋了，一天到晚就知道沒事找事！”

 

我們可以看到，很多夫妻吵架的矛盾點，都是情緒的發(fā)泄，從而把內(nèi)心對對方真正的期待掩蓋了。

 

咱們可以換一種表達(dá)方式，用溫和的方式把你內(nèi)心的感受表達(dá)出來。

 

比如：“老公，我一邊燒菜一邊還要盯著孩子，真的是分身乏術(shù)。我也知道你下班后想玩會手機放松下，但孩子在家也想了你一天了，你就多陪陪他吧?！?/p>

 

聽了這樣的話，男人不僅感受到了你的不容易，也體會到了被需要，被理解，但凡有點擔(dān)當(dāng)?shù)哪腥硕紩R上去把地弄干凈，并安撫小孩。

 

2. 想指責(zé)時，只表達(dá)期望

 

姐妹們，咱們要知道指責(zé)只能發(fā)泄當(dāng)下的情緒，不能使問題得到有效解決，還會引起伴侶的反感，長期以往，男人在家里會越來越沉默，親密關(guān)系也會越變越差。

 

如果你想讓男人按照你預(yù)期的去做，就一定要學(xué)會用正確的方式去表達(dá)你的期望。

 

那么如何表達(dá)，男人更容易聽進(jìn)去呢？答案就是，越直接、越簡單、越具體越好。

 

比如針對上面那個場景，你希望自己在忙家務(wù)時，老公可以陪伴小孩，你就可以這樣說：“老公，我給你提一個意見哈，以后我在做家務(wù)，特別是燒飯的時候，你能不能帶帶孩子，陪他玩玩積木、講講故事，聽育兒專家說爸爸陪伴多的孩子更能干喲?！?/p>

 

這樣的溝通方式，讓男人可以很容易去做到，有著四兩撥千斤作用。

 

值得強調(diào)的是，夫妻溝通是兩個人持續(xù)維持的一種狀態(tài)，而不是我今天心情好就用這種溝通方式，心情不好就重走老路，持續(xù)采取良性的溝通方式，會讓他慢慢覺得和你溝通是件舒服而輕松的事，你說的話他也會乖乖照做。