頻繁吵架背后,其實(shí)是兩個(gè)系統(tǒng)的碰撞。有很多夫妻,明明并不討厭對(duì)方,想一起好好過日子,但總是一直吵架。
他有時(shí)候和你吵,有時(shí)候很沉默,你總是會(huì)因?yàn)樗@種反應(yīng)而更加生氣,說要離婚,要回娘家。
兩個(gè)人都很難受,自己的期待總是得不到滿足,可是誰也不想真的離婚。
你也想過改改脾氣,別老是和他吵,但你忍了一段時(shí)間之后,發(fā)現(xiàn)真的受不了,和他吵架的時(shí)候語氣就更不好,他給你的反應(yīng)就更讓你失望。
為什么明明相愛的夫妻,卻不能一起好好過日子呢?
心理學(xué)上常說,如果你經(jīng)常因?yàn)橐患虑槎纯?,但你卻習(xí)慣了這件事,很難改掉它;那么,它很可能就是另一個(gè)問題的“解決辦法”。
比如,你對(duì)他有很高的期待。
這種高期待是指,你希望他是一個(gè)完美的伴侶,能夠滿足你的所有想法,按照你想的那樣改變,只要你提了意見,他就一定會(huì)馬上改好。
你理智上,其實(shí)是知道這并不現(xiàn)實(shí)的,但情感上,你還是會(huì)想他完美一些,希望他能給你無條件的愛,無論你怎么樣,他都會(huì)照顧你,陪伴你,在深夜驚醒的時(shí)候,第一反應(yīng)緊緊抱著你。
為了實(shí)現(xiàn)這種期待,沈陽婚姻調(diào)查告訴你采取一些方式:
1)強(qiáng)勢(shì)。
你會(huì)很想控制他的行為,讓他按照你去說的做,如果他不想,或者對(duì)你解釋,你可能會(huì)感到被挑戰(zhàn)和冒犯,覺得他是不想對(duì)你好。
而他則會(huì)感到一直被你要求,自己的意見不被傾聽,沒有自尊感,在感情中一直被動(dòng)壓抑自己的感受,慢慢就覺得很累。
于是,你們陷入了一方不停進(jìn)攻,另一方開始和稀泥,逃避責(zé)任的模式,誰都想對(duì)方先改變,于是一直僵持在原地。
2)討好。
你可能會(huì)采取自己先付出150分,換他100分的付出。
你會(huì)對(duì)他特別好,優(yōu)先去滿足他的想法,如果你們兩個(gè)之間有沖突,你會(huì)先委屈自己,放棄自己原先的計(jì)劃,先去給他做事情。
但是你的付出,是有隱形目標(biāo)的。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)不停地付出,換來的只是他一味享受,卻沒有任何反饋時(shí),你會(huì)對(duì)他積累失望——明明我付出了這么多,為什么你不對(duì)我好?
另一方則會(huì)覺得,你的所有好都是有條件的,你在要求他給你回應(yīng),并不是真正愛他。于是你們都誤解了對(duì)方的反應(yīng),總覺得自己的愛石沉大海,可是又舍不得彼此的好,所以陷入僵局。
這些錯(cuò)誤的互動(dòng)方式背后,隱藏著一個(gè)婚姻里的認(rèn)知問題——
沈陽婚姻調(diào)查夫妻頻繁吵架,討好,強(qiáng)勢(shì),爭(zhēng)吵,冷戰(zhàn),一直重復(fù)卻得不到解決辦法,是因?yàn)檫@樣的模式,可以掩蓋背后的期待問題。