遭遇過情感創(chuàng)傷的人,比如丈夫出軌,原配妻子為什么會經(jīng)常情緒爆發(fā)?即使丈夫已經(jīng)和小仨斷開,回歸家庭一段時間了,想到這件事的時候,你還是會情緒容易失控。一起去約會吃飯,會忍不住質(zhì)問他當(dāng)時有沒有帶小仨來過,去送孩子上學(xué),突然就脾氣炸裂,覺得他不負(fù)責(zé)任,沒有悔過心態(tài)。
而伴侶,則經(jīng)常會抱怨你對他苛刻——都回來了,你還想怎么樣呢?都這么久了,為什么你還一直翻舊賬、不信任我呢?因為他并不知道,對于被背棄的人來說,這種創(chuàng)傷有多大。
首先,沈陽外遇取證公司調(diào)查東風(fēng)南方出軌摧毀了對“家”的信任感。
家是一個人最大的安全感支撐,結(jié)婚之后,你默認(rèn)身邊的人可以信任,也默認(rèn)即使在外面遇到任何問題,只要回家,就能被接納??墒撬谋硹?,摧毀了你安全感的認(rèn)知,就連最親近的人都可以隨時背刺你。
于是,你和他的關(guān)系,也失去了安全感,你很想搞清楚一個問題:他還值得信任嗎?他雖然回歸了家庭,但他真的還愛自己嗎?
感情看起來正在升溫,可當(dāng)兩個人親密的時刻,他是否心里又開始想和其他人分享?當(dāng)我感到脆弱,需要支持和幫助的時候,他是否還能接住我的情緒?
其次是,你想知道,他當(dāng)初為什么要傷害你。
到底是你對他太差了,還是他對你不夠深愛,是什么樣的矛盾和誤會,會導(dǎo)致他背離家庭,而重新修復(fù)之后,如果又因為同樣的原因想要背棄你,你會收到更大的傷害。
婚姻中出現(xiàn)的問題,他不和你溝通,卻去找第仨者分享情感。就比如,給你拍照的時候,隨便拍得特別難看,還說你就是長這樣,給第仨者拍照的時候,他卻會精心調(diào)濾鏡,找角度,小心翼翼地發(fā)圖給她選。
于是你會得出一個結(jié)論,他不是不懂得體貼人,而是不想體貼你。你發(fā)現(xiàn)了他還有那么多不一樣的一面,在一起這么多年,似乎都沒有認(rèn)識真正的他。
背叛的痛苦,就像水面上的冰山,底下是看不見的,壓抑著的巨大情緒和懷疑,會讓你在和他的相處中,時刻想要爆發(fā),想要指責(zé),陷入攻擊和對抗的關(guān)系之中。
但是,你會發(fā)現(xiàn)伴侶往往不能理解,他只看到你表面上的風(fēng)平浪靜,不知道為什么你總是放不下,導(dǎo)致你每次情緒炸裂,都得不到應(yīng)有的回應(yīng),還讓關(guān)系越來越僵化。
其實,能夠表達(dá)憤怒,表達(dá)失望,是一件好事,代表你能夠看見自己的情緒,而如果你想要修復(fù)內(nèi)心的缺失,想要讓伴侶聽見你,看見你的痛苦,可以嘗試換一個方式,去和他表達(dá)——當(dāng)你學(xué)會用正確的方式和他溝通,你會發(fā)現(xiàn)自己的憤怒能夠逐漸消解,你和他的溝通也會越來越順暢,能夠聽到他愛的反饋。