沈陽私人婚姻調(diào)查有一類很糟糕的感情:女方缺愛,男方自卑。在這樣的婚姻中,妻子沒有得到被愛,丈夫沒有得到認可,兩個人的需求都從未被滿足。


缺愛的人,會覺得伴侶不夠愛自己,自卑的人,會覺得伴侶看不起自己,彼此都會覺得對方是世界上最糟糕的人。


之所以會出現(xiàn)這樣的情況,是因為在關(guān)系中,兩個人都帶著【創(chuàng)傷底色】。


缺愛的人,對親密關(guān)系是有非常高的期待的。

在童年時期沒有被好好愛過,成年后就會希望在關(guān)系中獲得純粹的,高濃度的,無條件的愛情。當她們陷入愛河的時候,會極度依賴伴侶的回應(yīng),渴望得到伴侶的愛。

即使對方傷害自己,若即若離,她們也依舊會選擇堅持,一邊覺得十分痛苦,一邊又覺得離不開對方。因為自我價值感太低,她們總覺得自己不配被愛,離開伴侶就沒有人會再愛自己。

而且,壞的關(guān)系也是關(guān)系,而分開則代表自己又會陷入毫無回應(yīng)的,冰冷的孤獨之中——所以她們會急于和伴侶建立深度關(guān)系,很希望伴侶能成為人生的救贖。


自卑的人,則是對伴侶的反應(yīng)有著很高的期待。

他們往往在嚴格的原生家庭中長大,父母對他們的控制欲很強,要求很高,經(jīng)常打壓,控制,用批評的方式試圖去激發(fā)他們的斗志,結(jié)果都適得其反——這樣的孩子長大后,總覺得自己不夠好,低人一等,總覺得自己是糟糕的。

但同時,他們又內(nèi)化了父母對自己的嚴苛要求,對自己有很理想化的,很高的標準,努力維持著優(yōu)秀的形象。

但是,這樣的形象是脆弱,無助的——一旦伴侶的反應(yīng)不夠熱烈,他們會覺得是對方在看不起自己,覺得焦慮不安。

因為,他們也很難相信自己真正被愛,總是害怕配不上伴侶,但是會故意裝出自大、自負的形象,來維護自己的自尊心,也會一直打壓比他好的伴侶,害怕你變優(yōu)秀了,就會離開他。

當這兩種人成為了伴侶,就會經(jīng)常出現(xiàn)溝通問題。


兩個人都是因為低自我價值感而產(chǎn)生了防御,一個習(xí)慣性打壓別人,一個習(xí)慣性自我糾結(jié)。


妻子越是努力去得到丈夫的愛,就越會讓丈夫感到受到威脅,所以他會用打壓、批評的方式,去推開;而妻子則越來越覺得丈夫小氣,不夠優(yōu)秀,逐漸看不上他,可是又離不開他。

如果你發(fā)現(xiàn)自己在婚姻中也有類似的感受,你可以嘗試去跳出這個循環(huán)怪圈。當你了解了他的行為動機,了解了你缺愛的來源,就會發(fā)現(xiàn),很多時候你們婚姻中的矛盾、爭吵、看不順眼,其實都是內(nèi)心過往的創(chuàng)傷,在激發(fā)你們的防御狀態(tài)。


雙方都害怕真實的自我不會被伴侶接納,才一直偽裝堅強,小心翼翼地遮掩情感上的需求。但很幸運的是,愛和被愛是能夠?qū)W習(xí)的,當你們能夠真正放下防御,觸達對方內(nèi)心時,你們就能構(gòu)建深度關(guān)系,在關(guān)系中療愈彼此。

沈陽出軌取證男人在越軌之后處處維護第三者,妻子一說其不好男人就炸毛。妻子該怎樣做,才能懲罰到他?

 

求助:老公出軌被我發(fā)現(xiàn)有一段時間了。這期間他人雖然每天都回家,但對我極其冷漠,尤其是不讓我提三姐,只要我一提他就跟我大發(fā)脾氣,說我為什么要咄咄逼人。他背叛了,我要求他回歸,指責三姐插足我的家庭,我有錯嗎?他為什么要這樣對我?

 

答:在婚外情案件中,男人偏袒三姐,不讓妻子攻擊三姐,就連語言上的攻擊也不行,主要原因有兩個:其一是他吃定了你,知道你不敢把他怎么樣,即使他都這樣過分了,你依然除了惱火別無辦法;

 

其二是因為在你們過往的相處中,你給他的感受從來都是你很強大,你刀槍不入,所以明明在這段三角關(guān)系中受傷的人是你,可在他看來,受傷的人卻是三姐。誰弱他就保護誰,顯得自己多英雄,多有男子氣概啊。所以,這時候原配究竟該怎樣做才好呢?

 

第一,向他表達你的創(chuàng)傷。

挽回婚姻一個過程,不同的階段有不同的應(yīng)對手法,該強硬的時候我們一定要強硬,但就眼前的情來看,我們首先要做的肯定不是去指責他,懲罰他,向他提要求,而是要坐下來,心平氣和地把你受到的傷害告知他,讓他意識到,你才是在這段關(guān)系中最受傷的人,從而去激發(fā)他內(nèi)在的愧疚。

 

第二,利用他的愧疚感。

一旦男人開始對你愧疚,你就可以用一些專業(yè)的技術(shù)手法,一步步地去離間他和三姐,去向他提一些要求,對他做出一些懲罰等等,這時候他大概率都能按照你的方向走。

 

相反,若是順序錯了,沒有激發(fā)他的愧疚就盲目地搞分離,談對錯,結(jié)果就是把自己完全陷于被動,把他徹底推向三姐那邊。

 

沈陽婚姻調(diào)查以上是婚外情發(fā)生后,男人偏袒三姐,無視妻子時,妻子該有的反擊策略。