沈陽查人找人出軌取證兩性關(guān)系中，有些男人特別喜歡打壓，調(diào)查偵探指責(zé)，否定妻子，如果不幸遇到，妻子怎樣做才能化被動為主動？下面這2點是關(guān)鍵！

 

求助：我和老公是朋友聚會認(rèn)識的，戀愛不到半年就結(jié)婚了，算是閃婚吧。婚后沒多久，我就發(fā)現(xiàn)他這人有一毛病，特別喜歡打壓指責(zé)別人。

 

比如說買了一條裙子，朋友們都說很好看，他卻非要跟我說“你都胖成什么了，穿啥還不都一樣”；比如說我上季度得了銷冠，拿了一筆獎金，興高采烈地跟他分享，他卻特不屑地跟我說“拿了獎金又怎樣，自己孩子都沒時間管?！?/p>

 

我原本是個很樂觀開朗的人，現(xiàn)在經(jīng)常被他打壓，我覺得我都自卑了，總覺得自己這也不行那也不行的，我真的不想這樣下去。您說我該怎么辦呢？

 

很多姐妹在跟伴侶相處的過程中，都曾遇到類似的情況，那就是伴侶特別喜歡打壓人。

 

其實，想要改變這種婚姻狀況并不難，做好下面這兩件事即可：

 

第一，你要搞清楚他為什么要打壓你。

喜歡打壓別人的人，并非是他對自己多自信，覺得你配不上他。真相往往是，他有個經(jīng)常被父母打壓的童年，以至于對自己嚴(yán)重不自信，總覺得配不上你。打壓你，是為了把你們倆的地位拉平。

 

第2， 引導(dǎo)對方做正向表達(dá)。

 

當(dāng)伴侶總是打壓你的時候，首先你對自己要有一個清醒的認(rèn)知，那就是你要明白，他這樣對你，不是你不好，是他存在問題，你不要被他的語言所影響。

 

其次，你完全可以把真相捅破，在他指責(zé)，否定你的時候，直接問他“是不是只有貶損我，才能讓你自信些？我覺得你很好啊，沒有必要這樣?！?/p>

 

當(dāng)你把他的心理拿到明面上說，并且給予他正向的鼓勵，這時候他就能意識到自己的問題，慢慢地做出改變。

依賴人格、特別黏人的女性，沈陽市調(diào)查事務(wù)所教你在感情里不吃虧？具有依賴型人格的人，會非常依賴另一半，對分離的恐懼感很強。

會總想和另一半待在一起，哪怕什么都不做，無法忍受對方不理自己，一旦對方開始冷淡，就會激發(fā)出內(nèi)心的恐懼，變得患得患失，會感到被拋棄，災(zāi)難化幻想問題的嚴(yán)重性，比如，會覺得對方不愛自己了，他是不是愛上了別人，他對自己的愛是不是虛假的。

于是，為了守住這份安全感，為了讓伴侶陪伴自己，會主動做出犧牲，會放棄自己的社交圈，把生活的重心放在伴侶身上，逐漸失去自我。

從專業(yè)的情感心理角度來看，依賴型人格的形成，有三種原因。

1、原生家庭相處模式的投射。

很多依賴型人格的人，她們從小就被父母寵愛，變得很依賴父母，長大后，就會把對父母的依賴轉(zhuǎn)移到伴侶身上，把從小與父母的相處模式投射到伴侶身上。

就會很依賴伴侶，甚至把另一半當(dāng)成某種意義上的“父母”，自我的獨立性就會變差，在行為上表現(xiàn)出依附和順從，在心理上害怕被拒絕，恐懼分離和被拋棄。

不過，有些依賴型人格的人，不全是被父母寵大的，還有一些其他原因。

比如，我做咨詢時發(fā)現(xiàn)，她們的母親比較強勢，對她充滿控制欲，而父母的感情不好，母親對婚姻的期待在丈夫身上落空了，就會把希望寄托到孩子身上，想要控制孩子來獲取內(nèi)心的安全感，就會對孩子無微不至，管教約束嚴(yán)格，希望孩子變得優(yōu)秀，但其實是讓孩子格外依賴和需要自己，無法離開自己。

在這樣的環(huán)境中成長，孩子就會變成依賴型人格，在某些程度上成為“媽寶男”、“媽寶女”，即使成家立業(yè)了，在心理上還是格外聽母親的話，懼怕母親的失望，也容易出現(xiàn)婆媳矛盾、家庭糾紛。

他們一邊依賴母親，知道母親為自己好，一邊又對母親懷有恨意，討厭母親的情感綁架，總要處理母親的焦慮情緒，內(nèi)心就會很痛苦。這種相處模式，投射到自己的婚姻里，就變成一邊依賴伴侶，一邊討厭伴侶的管束，沒法平和地去愛人。

2、認(rèn)為只有被無條件被寵才是愛。

不同人對被愛的認(rèn)知是不一樣的。

有的人覺得被愛，是情感支持，是理解，尊重，而依賴型人格的人覺得，被愛等于“被無條件寵愛”，在她們的認(rèn)知里，愛情是被另一半無微不至的照顧，就像是父親對女兒一樣體貼，給自己想要的安全感。

在這樣的感情里，她們會出現(xiàn)心理退化，退回到童年的依戀期，把自己當(dāng)成一個小女孩，而伴侶就是無條件寵愛自己的父母，就會總粘著另一半，很依賴對方，把自己生活的決策權(quán)交付給伴侶，喜歡伴侶為自己做決策。而她們，很可能從小缺失父愛，或者從小被形式化管束，內(nèi)心與父母的距離很遠(yuǎn)，不被理解和重視，長大后就想要補足內(nèi)心的缺失。

3、恐懼分離。

可說，具有依賴型人格的人，基本都恐懼分離。

不管是物理距離，還是內(nèi)心的距離，她們在內(nèi)心深處有種破碎感，不敢 輕易交付自己，必須要伴侶確認(rèn)很多次愛，給她很多很多的安全感，她才敢去確認(rèn)自己被愛，而一旦認(rèn)定對方，就會把對方看得很重，在感情里，一但被冷淡，就會心態(tài)失衡。

因為害怕失去另一半，所以格外在乎他，總想要和他黏在一起，來補足自己內(nèi)心的安全感。她們在愛情理經(jīng)?；嫉没际?，總怕被伴侶拋棄，很愛另一半但不知道怎么給伴侶空間。

與依賴型的人相處時，這種依附感就會壓到另一個的身上，對方會覺得很壓抑，整個人都充滿托付感，每天都被消耗，逐漸就會想逃離感情，和你提分手、離婚。

沈陽偵探事務(wù)所解決依賴型人格的問題，首先需要找到自己原生家庭的相處模式，看到內(nèi)心的破碎，去彌補內(nèi)心的空洞，解決對分離的恐懼感，其次調(diào)整與伴侶的相處模式，給對方喘息的空間，才有可能讓這段充滿壓抑的感情改變。

當(dāng)彼此多一份彈性時，感情才會多一份韌性，相處才能更舒適，在愛情里過得自在幸福。