沈陽市私家偵探商務(wù)調(diào)查公司說：

在沈陽偵探平時(shí)的工作中，遇到學(xué)員因?yàn)槌臣芏星椴缓蜕踔留[離婚的，有很多很多。她們常常問：老師，有沒有什么辦法能讓夫妻不再吵架。

想搞清楚怎么才能不吵架，我們首先要明白：為什么夫妻會(huì)吵架？吵架，吵的是什么？

沈陽婚外情取證事務(wù)所聽到過最多的是這些答案：

1 不按我說的辦；

2 做事情不如我的意；

3 傷害了我，自己還意識(shí)不到；

大家有沒有發(fā)現(xiàn)，這些答案有一個(gè)共性：感情需要沒有被滿足。也就是說在生活中吵架的形式有很多種，但歸納一下基本都屬于“感情需要沒有被滿足”。

如果一個(gè)人最近工作不順利，她就需要伴侶多一點(diǎn)支持；

如果一個(gè)人跟婆婆關(guān)系不好，她就期待伴侶能幫助她處理婆媳問題；

如果一個(gè)人不太自信，她就很想伴侶能常?？匆娝暮?，成為她最堅(jiān)實(shí)的后盾；

如果我們把這個(gè)場景再擴(kuò)展一下，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：

有的女人希望老公求婚時(shí)用一枚鉆戒，不是因?yàn)樗澵?cái)，是因?yàn)檫@代表自己被深深愛著；

有的男人喜歡吹牛，也許是因?yàn)樗娴暮苄枰?span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px;">別人多給他一點(diǎn)尊重；

有的人經(jīng)常吵架，是因?yàn)樗娴?span style="box-sizing: border-box; font-weight: 700; margin: 0px; padding: 0px; border: 0px;">需要伴侶多聽聽她的想法，而伴侶卻很少做到。

在心理學(xué)研究中，這些需要統(tǒng)稱為依附需求。

當(dāng)一個(gè)嬰兒降生到這個(gè)世界上，我們就開始有了依附需求。感覺餓了，雖然不會(huì)說話，但嬰兒會(huì)用哭聲表達(dá)自己的需求；當(dāng)嬰兒長大，他就會(huì)用語言、動(dòng)作來表達(dá)需求---這是被看見的需求；遇到挫折的時(shí)候，我們希望在媽媽懷里哭一會(huì)；生病的時(shí)候有爸爸陪著去醫(yī)院，雖然身體還是很難受，但被爸爸愛著的感覺，會(huì)讓我們心里很踏實(shí)---這是被理解，被支持的需求。能幫家里做點(diǎn)事，并且得到父母的肯定，心里美滋滋的---這是被需要的需求。

依附需求是每一個(gè)人都有的需求，當(dāng)我們?cè)谕饷娲蚱春芾?，遇到挫折時(shí)，還有家里的溫暖，還有我們的父母、愛人在支持我們。這樣的力量讓我們更有勇氣發(fā)展自己，不管外面的世界有多殘酷，回到家我們就可以放松地做自己。

在結(jié)婚之后，我們和伴侶也會(huì)有依附需求。并且隨著我們?cè)谝黄鹕顣r(shí)間的拉長，這種需求會(huì)越來越深，越來越多。有很多磨合得很好的夫妻，他們能透過生活表面的瑣碎，看到伴侶內(nèi)心的需求；而婚姻中90%的吵架，都是因?yàn)榉蚱抟环?，或者雙方的依附需求沒有被滿足。

我們沒有透過表面的矛盾，看到伴侶內(nèi)心真正的依附需求。我接下來舉幾個(gè)例子，大家就明白看不透依附需求，會(huì)導(dǎo)致什么問題發(fā)生了。

從去年開始，張娟跟丈夫老王吵得越來越嚴(yán)重了。張娟有了孩子之后就辭職回家做了全職媽媽，隨著老王事業(yè)越來越成功，張娟要求老王把錢交給自己管。老王不同意，張娟不滿意，于是爭吵。簡單提煉一下這個(gè)問題，似乎是個(gè)“如何讓老公上交財(cái)政大權(quán)的問題”，但如果我們往深處探討，會(huì)發(fā)現(xiàn)老王的不愿意和張娟的強(qiáng)要求，都有很多內(nèi)在依附需求。

老王有兩個(gè)感受：

1覺得張娟毫無理財(cái)經(jīng)驗(yàn)，不適合管錢；

2 自己已經(jīng)給了家庭一些支持，妻子這么做是在束縛自己。

張娟也有兩個(gè)感受：

1 她覺得自己放棄了工作全職在家，老王又忙，對(duì)自己陪伴不夠，她希望老王多給自己一些關(guān)愛；

2 她沒有安全感，覺得如果再不抓住錢，自己很被動(dòng)。

所以，從表面來看這個(gè)問題是錢的問題，但從依附需求的角度，老王感覺自己沒有被尊重，沒有被信任；張娟覺得自己沒有被關(guān)愛，沒有被理解。所以如果我們一直順著“錢”這個(gè)邏輯談下去，很難有好的結(jié)果。因?yàn)槔贤醪豢赡芎芸煨湃螐埦昀碡?cái)?shù)哪芰Γ膊辉敢庾審埦晔`自己，那兩個(gè)人就只有吵架這一種結(jié)果了。

從依附需求的角度看，我們可以做的選擇和改變就很多了：老王需要給張娟更多關(guān)愛，看見妻子的辛苦；張娟可以把對(duì)老王的控制轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)自己的提升，開始尋找工作的機(jī)會(huì)成就自己，也多向老王表達(dá)自己的情感需求，而沒必要控制和爭吵。

再舉一個(gè)例子，王靜跟啟明找到我的時(shí)候，正在鬧離婚。當(dāng)年啟明從農(nóng)村考進(jìn)城市，追到優(yōu)秀的城市女孩王靜，兩個(gè)人也曾很幸福。但王靜覺得啟明事業(yè)有點(diǎn)起色之后就不在乎自己了，當(dāng)年父母給他那么多支持，才有了他的今天?，F(xiàn)在他居然敢很多事自己做主，不聽自己的。如果從表面看：這似乎是一個(gè)負(fù)心漢的故事，農(nóng)村男啟明翅膀硬了就不把妻子放在眼里了。

當(dāng)然，如果從這個(gè)角度看，這個(gè)婚姻真是矛盾重重。不過從依附需求的角度，親愛的你能看到什么呢？

是的，我們可以看到啟明希望被尊重，以前能力弱的時(shí)候還不敢提出要求，現(xiàn)在一旦自己足夠有能力，他被尊重的依附需求就變得非常強(qiáng)。依附需求不被滿足，于是他開始跟妻子對(duì)抗。他并不是不愛妻子，而是他也很希望能被妻子看到自己的辛苦和不容易，讓妻子和妻子的娘家能看得起自己。只是這些心里話，真的很難讓人說出口。

在我們的生活中，有多少矛盾都是因?yàn)檫@些未能說出口的依附需求；又有多少婚姻危機(jī)，是因?yàn)榭床煌笇?duì)方的依附需求，而導(dǎo)致感情惡化的呢？如果我們都能看到對(duì)方內(nèi)心的依附需求，學(xué)會(huì)表達(dá)自己的依附需求，正如標(biāo)題所說，只要抓住這一點(diǎn)，90%的夫妻都不會(huì)再吵架。