你是不是一個(gè)一邊吐槽老公渣，沈陽(yáng)偵探婚姻外遇調(diào)查出現(xiàn)你一邊又不敢離婚的女人？

想到老公做的事，你恨不得把所有的不好的詞都用在他身上，但是無(wú)論怎么罵，除了過(guò)嘴癮之外，你無(wú)法做出其他實(shí)際的行動(dòng)。

 

你不敢離婚，你怕自己離婚后生活也不能過(guò)得更好，你對(duì)自己沒有底氣，但是你又不愿意承認(rèn)是因?yàn)樽约旱臒o(wú)能而不敢離婚，于是你只能到處尋找能理解你的人，再把自己的恨全都發(fā)泄出來(lái)。

 

發(fā)泄的時(shí)候除了自己生氣之外，并沒有起到真正緩解你壓力的作用，也沒有給你自己找到一個(gè)好的解決方案，在這種情緒的發(fā)泄過(guò)程中，你一步步的把自己變成了一個(gè)你也很討厭的潑婦。

 

這樣下去，你只會(huì)把自己陷入一種惡循環(huán)，不停的恨，不停的發(fā)泄，不停的成為自己更討厭的人。

 

想要從這種痛苦中走出來(lái)，給你以下這幾點(diǎn)建議：

 

1，不管你有多恨自己的老公，先克制自己不要到處說(shuō)他的不是，所謂家丑不可外揚(yáng)嘛，你這樣做不但不能讓老公對(duì)你好，反而會(huì)讓他更煩你，更覺得你不值得他對(duì)你好。

 

2，暫時(shí)把注意力從老公身上轉(zhuǎn)移到自己身上，多想想自己怎么變美，想想自己喜歡做什么，多出去逛逛，多接觸積極向上的社交活動(dòng)，這個(gè)過(guò)程你也會(huì)無(wú)法放下讓你難過(guò)的事情，但你一定要去這么做，否則你很難拯救自己的情緒。

 

3，轉(zhuǎn)換自己的角色，讓自己從審問(wèn)官的身份轉(zhuǎn)換到伙伴的身份，當(dāng)他覺得你對(duì)他沒有威脅時(shí)，他才愿意軟下來(lái)和你交心，你才能真正了解他到底是想要什么，他到底怎么想的。

 

4，勇于承認(rèn)自己并不想離婚的事實(shí)，表達(dá)自己還想過(guò)下去的意愿，只要對(duì)方也有意愿，你們拿出彼此的誠(chéng)心，這段婚姻就還有繼續(xù)下去的希望，如果你們真的學(xué)會(huì)了經(jīng)驗(yàn)婚姻，你們依然有讓婚姻更幸福的可能性。

 

感情經(jīng)不起試探，也經(jīng)不起一直去破壞，嘗試放下自己的執(zhí)念和高傲，嘗試心交心的坦誠(chéng)。

遼寧偵探調(diào)查女人心里有事兒一定不要憋著，一定要說(shuō)出來(lái)，

因?yàn)楸镌谀阈睦锏拇笫?，說(shuō)出來(lái)就變成了一件非常微不足道的小事。

 

我舉個(gè)例子， 老公因?yàn)槌霾钜徽於紱]有接你的電話回你的消息，你就開始猜測(cè)他到底是去出差了，還是去干嘛了，為什么忙的連回你一個(gè)消息的時(shí)間都沒有。

 

于是你憋在心里開始生悶氣，后來(lái)老公給你回電話發(fā)消息，你也賭氣不理他，這件事兒你憋在心里越想越生氣，甚至老公出差回來(lái)了，你也不想理他。

 

但是老公問(wèn)你怎么了，你就是不說(shuō)，就是憋在心里，希望他能夠主動(dòng)的猜出來(lái)你到底怎么了。

如果他不能及時(shí)的給你想要的解決方案，你就憋在心里一直和自己較勁兒。

 

但其實(shí)你說(shuō)出來(lái)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)這根本就不是一件值得你一直生氣的事兒，只要你向老公提出疑問(wèn)，他也會(huì)給你一個(gè)解釋。

 

而老公的解釋又會(huì)讓這件事兒變得特別小，比如老公說(shuō)就是在忙著和客戶談合作，那如果這樣你還一直生氣，是不是就顯得自己很不通情達(dá)理？

 

女人的思維是非?；钴S的，是非常容易胡思亂想的，一件小小的事兒就能在自己的腦子里上演一部宮廷大戲。

 

所以當(dāng)你因?yàn)槭裁词露鷼獾臅r(shí)候，你就放心大膽的說(shuō)出來(lái)嘛。

 

你可以試一下，很多事，只要你說(shuō)出來(lái)，就會(huì)變得特別不起眼，而矛盾也會(huì)迎刃而解。