如果你發(fā)現(xiàn)他背叛后，并不想原諒他，只想讓他付出應(yīng)有的代價，然后一刀兩斷，那么可以跳過沈陽市私家偵探你可以先做這三件事！

但如果，你放不下他，非常想讓他和那個女人斷聯(lián)，重建你們之間的感情，甚至能在之后的關(guān)系中做到掌控，就一定要好好看以下的分析。

1）不要和她作比較。

當(dāng)你遭到背叛的時候，很難不去控制自己和她比較：為什么她會比我好？她有哪里比我好？為什么他會喜歡上這樣的人？這些問題，會越來越影響你的情緒，經(jīng)常處在易怒、應(yīng)激狀態(tài)，或者會讓你開始自我懷疑，喪失價值感。

而當(dāng)你和他攤牌的時候，讓他去從你和她中選一個，他做選擇也不是因為你們誰比較好，而是因為誰沒有逼他。所以，越是急著去拉回他，越會讓他退縮回避，甚至決絕和你離婚，把你們的財產(chǎn)都卷給那個女人。

2）以退為進。

不要把這件事告訴太多的人，尤其是雙方的父母。一旦上升到父母層面，就很難收場了。在被背叛的時候，你的道德資本是非常高的，你是關(guān)系里的受害者，而公公婆婆也會站在你這邊，對他嚴(yán)厲責(zé)罵，幫著你要求他和她斷聯(lián)。

可是，當(dāng)誰都向著你的時候，他就會發(fā)現(xiàn)，自己一直是補償、付出的一方，無論自己做什么，感覺都像是因為傷害了你，所以理所當(dāng)然要補償?shù)?。久而久之，他的付出感就會居高位，沖散了愧疚感，覺得自己已經(jīng)贖罪完成了，你還不依不饒，他反而會和她形成統(tǒng)一的立場，總是去從她身上汲取被理解，被溫暖的感受，更難斷開。

3）從心理突破點進攻。

背叛，從背面來看，其實是一次映照出婚姻的機會。為什么他會選擇在這個時候背叛？是什么樣的原因，導(dǎo)致了他情感需求的轉(zhuǎn)移？為什么他會在這個時候選擇和你提離婚，或者明明背叛，卻一直不答應(yīng)離婚？

你需要找到婚姻里的卡點和難點。

卡點，就是你們之間的婚姻，目前出現(xiàn)了什么樣的阻礙，是哪一個部分讓你覺得推不進去。比如，你覺得他背叛了你，你一句話也不想和他說，但是想要他回歸婚姻，于是卡住了，又或者，你和他溝通了之后，他回饋給你的態(tài)度不夠積極，卡住了。

難點，就是你感到有哪些部分，讓你覺得非常棘手甚至絕望的。比如他現(xiàn)在和她如膠似漆，要怎么分離？他說你太強勢，不給他空間，又不信你會改，怎樣重建信任？

最后，就是回歸之后，要及時修改經(jīng)營目標(biāo)。不能只把修復(fù)關(guān)系當(dāng)成是最終的目的，修復(fù)關(guān)系，最終是為了讓關(guān)系能像之前，甚至比之前更加穩(wěn)固，用在教訓(xùn)和經(jīng)驗里摸索出來的成長，指導(dǎo)婚姻生活。如果一直還處在挽回狀態(tài)，兩個人有高低位之分，這段關(guān)系也是走不長久的。

修復(fù)關(guān)系是一個比較漫長的過程，你需要去思考自己愿意為這段關(guān)系付出到什么程度，你預(yù)估愿意投入多長的時間，這些也決定著專業(yè)的婚姻咨詢師要如何給你更加適應(yīng)目前狀態(tài)的方案規(guī)劃。

如果你面臨著伴侶的背叛問題，非常想要修復(fù)婚姻，也愿意在這段關(guān)系里作出改變和付出，對修復(fù)感情的難度有一定的心理預(yù)期；或者你暫時沒想好要不要修復(fù)，但內(nèi)心受了巨大創(chuàng)傷，想要療愈自我，可以將你的情況跟我具體說一說，沈陽市私家偵探幫你做一個專業(yè)的分析。