背叛過婚姻的人，想真正回歸家庭，需要做到什么程度？如果你出軌了又想回頭，一定要擁有同理心。因?yàn)?，同理心，丹東偵探才能幫助你理解老婆的情緒，也能讓你不再頻頻覺得“憑什么”。

第一，去理解出軌這件事，如何傷害伴侶。

出軌并不是簡(jiǎn)單的一件小事，不是交個(gè)朋友，玩玩而已。出軌摧毀的是妻子內(nèi)心的秩序感，這么多年來(lái)身邊的人竟然是演的，自己原來(lái)不是偏愛也不是例外。愛情一旦有了第仨者，就不再特別了，她無(wú)法再信任你說的承諾和認(rèn)錯(cuò)。只有當(dāng)你真正認(rèn)可自己對(duì)她造成的傷害，才能理解她的情緒，才會(huì)知道為什么她總要懷疑你，要你證明，要看你手機(jī)，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就反應(yīng)過激。

你不用急著解釋，但一定要陪在她身邊，用行動(dòng)告訴她，你真心想要修復(fù)感情。

第二，要做好心理準(zhǔn)備，她會(huì)一直翻舊賬。

很多男人都覺得，道個(gè)歉，只要她原諒了，事情就結(jié)束了。但直到創(chuàng)傷修復(fù)之前，這件事都不會(huì)結(jié)束——就像一個(gè)美女和你表白，你拒絕了，后來(lái)會(huì)一直想起這件事，回味無(wú)窮，小有遺憾。

出軌也是一樣的，她會(huì)總是想起這件事，總會(huì)說你的不對(duì)，這是因?yàn)樗睦镉袣?，從?lái)沒有好好處理過，所以才會(huì)一直生氣，一直有不同形式的舊賬重新刺痛你。

你要知道，她不是針對(duì)你，為難你，而是她太痛苦了，卻不知道如何解決。你可以和她進(jìn)行深度的談話，了解她壓抑掉的那些情感需求，一起去修復(fù)它。

第三，是至少行動(dòng)上要積極。

不管你內(nèi)心怎么想，她要查手機(jī)就讓她查，跟著出門就讓她跟。你越是坦蕩，她就越快放心，你越是藏著掖著，用個(gè)人空間來(lái)說事，她就越會(huì)在內(nèi)心形成防御，無(wú)法和你重建信任。

你表現(xiàn)得越配合，這個(gè)階段就結(jié)束得越快。如果你沒有做好準(zhǔn)備重新回歸，或者依舊想和第仨者藕斷絲連，不如別答應(yīng)修復(fù)，別一次次給她希望又讓她絕望。

最后，在整個(gè)修復(fù)過程，情緒的反反復(fù)復(fù)都是正常的。你可能想放棄，她有時(shí)候也會(huì)無(wú)法接受自己，不要把當(dāng)下的情緒反應(yīng)當(dāng)成是一種失敗的信號(hào)，它只是偶爾出現(xiàn)的情緒，平復(fù)之后，你就能看見，感情的進(jìn)度又上升一次，慢慢在兩個(gè)人之間，重新出現(xiàn)信任和愛。